22時以降の残業は良くない

　22時以降の残業は良くない。わかっちゃいるけーどやーめらーれないっ。とは、このこと。
　明日やりゃいいのに今日やる。週末から3連休だから会社に出たくないから頑張っちゃった。すると、帰ってきても興奮冷めやらぬままであり、自動で夜更かしモード。これ良くない。